Poco a poco voy cogiendo mejores sensaciones encima de la MTB y un poquito más de seguridad. Hoy una buena salida acompañado de Edu de un total de 42 kms por Benicassim.

Hemos alternado un poco asfalto con subidas y bajadas de tierra. Buenas sensaciones.

Después del trialón de ayer en Burriana (Castellón) tocaba descansar un poco, por lo que sólo eh salido a rodar un poco con Sonia con la MTB a un ritmo muy suave.

Lance Armstrong (Austin, Texas, 18 de septiembre de 1971) es un ciclista estadounidense, considerado uno de los mejores de la historia y convertido ya en una leyenda por su superación de un cáncer y posterior victoria en siete Tours de Francia consecutivos, algo que ningún otro ciclista ha logrado nunca.

Nuevo gimnasio en la Provincial!! y es una pasada! muchisimas máquinas nuevas que no se ni para que sirven!!

He corrido 3 kms y un poco de bici.

Las Harleys se van a sus lugares de origen. Hoy se estaba mucho más tranquilo con la bici, y como el verano ya termina las playas están desiertas y el tráfico ha mejorado considerablemente. A última hora de la tarde, a eso de las 19.00h he cogido un rato la bici, para soltar un poco las piernas y para hacer algo hoy. Había pensado en correr pero soy muuuuuuuuuy perro y no he ido.

Buenas sensaciones en bici aunque las distancias que hago son cortas, no me da para más el tiempo, pero contento.

Un entrenamiento con cientos de Harleys pasando de un lado a otro, adelantandome y de repente viendome rodeado de un grupo de ellas. La verdad, no soy muy motero, pero suenan increibles.

Me levanto con dolor de piernas, la bici de ayer me ha dejado un poco 'caput', pero bueno, era de esperar despues de dos semanas sin cogerla. La idea de hoy era nadar 1.500 - 1.800 por la mañana temprano, pero al levantarme la idea se ha esfumado. Aparte ha hecho un tiempo de perros, con viento y fresquito que han hecho que ni me apetezca nadar por el fresquiti, ni ir a correr por el viento.

¿Qué hacer en estos casos? >> Gimnasio

Y si... hoy tambien la camiseta azul y naranja de tirantes... diosssss!!! cuando se la quite creo que saldrá caminando sola......

Éstas últimas mañanas me doy cuenta de ciertas coincidencias, como cruzarme y/o adelantar con el coche a la misma gente cada mañana cuando vuelvo de la piscina al trabajo. Es curioso, es como si algunas mañanas fueran una calcamonía a la anterior.

Recuerdo siempre que a las 07:15 me adelanta un Civic blanco con un pavo todo lijado cuando voy a la piscina, y al volver adelanto siempre a un Micra granate con una chiquita jovencita, y al llegar casi a mi trabajo otra chica en bici esperando a cruzar la carretera a la altura de la gasolinera. O cuando voy al Opencor siempre hay una mujer con sus dos hijos en la puerta esperando el BUS del colegio.

Son curiosidades de cada mañana, son las rutinas que cada uno de nosotros tenemos cada día. Pero la casualidad más asquerosa de todas es darme cuenta que un hombre que cada mañana a las 07:30 espera a que abran la entrada a la piscina va siempre con una camiseta de tirantes azul y naranja, todos los días, y lo peor de todo es verlo luego en el gimnasio levantando pesas como loco con LA MISMA CAMISETA DE TIRANTES azul y naranja... y dudo que tenga 3280324 camisetas para cada mañana... por si las moscas no me pondré a su lado por si me tumba de la peste..... xD

Hoy un poquito más de Gym, brazos y piernas como el martes pasado. Hoy he aumentado los pesos.

Por la tarde he salido en bici. Despues de dos semanas y pico (desde el triatlón de Burriana el día 24 de Agosto) que no salia con la bicicleta, y se me ha hecho hasta raro!! me notaba raro sentado sobre la bici!! madre mía!! La ruta ha sido la siguiente:

Aunque hoy por la mañana no he nadado demasiado me noto muy animado el día de hoy, sin motivo especial la verdad, pero me noto así, igual era una 'palpitación' de lo que luego iban a leer mis ojos, y así ha sido: Lance volverá en el 2009 al ciclismo profesional.

Es una noticia que realmente había soñado alguna vez pero no pensaba, ni mucho menos, que se hiciera realidad. Si al final ocurre y se enfunda el maillot de nuevo, puede ser una revolución en el ciclismo. Ahora faltará ver que ocurre, que puede ser dos cosas:

1.- Que vuelva de relax y ser un gregario de lujo, en este caso para Contador, puesto que todo indica que va al Astana.

2.- Que su espiritu ganador y su hambre de victoria, recordemos que es competitivo al 200%, haga que Lance vaya a por todas. Lo que implicaría que a mi me de un soponcio.

 En fin, habrá que esperar unos meses.

A todo esto... pero si yo he entrenado! no me acordaba, jeje. Hoy solo 1.200 metritos, pero luego a medio día volveré a nadar con Sonia un ratito más.

El dolor de tobillo todavía me dura (malditas aletas!! sois malas!!) así que he decidido cambiarlo por gimnasio y correr pues mañana o pasado. A las 07:32 estaba ya con mi IPOD reventandome los oidos mientras daba pedales en la estática, 3kms en 5'32". Luego unos pocos estiramientos y a las máquinas.

Hoy he alternado ejercicios de piernas con ejercicios de brazos para aprovechar un poco más el tiempo y mientras unos grupos musculares descansan... los otros trabajan, Contento he salido.

A medio día acompañado de Sonieta un buen chapuzón, cortito por el tiempo que aprieta pero bueno, lo de menos es eso, lo mejor es la compañía... OHHH que bonito me ha quedadooo!! xD (minipunto para Alex).

Me gusta la rutina que estamos y estoy cogiendo por las mañanas.